Голубка моя! Сокол ясный!

Совсем недавно я вновь активно занялась своим телом. Дух духом, Душа душой, но меня вновь и вновь возвращают в тело, чтобы я не нарушала баланс. И так случилось, что я попала на занятия Лада-йогой к Злате Шубиной https://vk.com/istkoroleva. Давно об этом мечтала. Лада-йога – это синтез йоги, радужной гимнастики, Жива-Ярги, соединение эмоций, тела, намерения. Какие интересные проработки в связи с этими занятиями тело начало выдавать, просто диву даешься. И как важно это для меня, и, думаю, для многих мужчин и женщин.

Первый очень интересный случай был тогда, когда мы прорабатывали связь органов с духовной структурой человека, шла работа с телом человека через органы, через эмоции, и начали вскрываться некоторые блоки. Как раз недели 2-3 назад вскрылся очень сильный первый блок во время занятий. Вдруг, приняв определенную позицию тела в занятии, пошла из тела очень сильно заблокированная эмоция, связанная, возможно, с непринятием себя, возможно частично с нелюбовью к себе. Надо сказать, что я себя очень принимаю (как я всегда думала), но это, видимо, было что-то очень глубинное... То, что я на сознательном уровне вообще не контролирую, то, что просто фонило где-то из глубины.

Представьте, шло занятие, связанное с проработкой сердца. Мы прорабатывали соответствующие точки в теле, зоны. Занятие длится почти час, и вот с середины занятия меня накрыло… Я обхватила, обняла себя руками и просто плакала, плакала, плакала… почти до самого конца занятия. Это было чувство, осознание глубокой любви к себе и боли от понимания того, что я увидела недолюбленность. В тот момент я будто заново, с новой силой поняла, что Я ЕСТЬ У СЕБЯ.

Потом, пару дней я отходила от этой работы, и вдруг осознала, насколько мы недолюбленные и насколько все-таки где-то глубоко в нас это сидит, даже в нашем теле сидит эта запись о том, что мы себя недолюбили, недообнимали. Как пронзительно вспыхнула тема нехватки тактильности в жизни. И здесь самое главное, что не кто-то нас недообнимал, а именно, что мы сами себя недоласкали, что нам так не хватает ласки, что мы перестали любоваться своим телом, перестали себя обнимать просто, обхватив за плечи руками со словами: «Ты моя хорошая! Ты моя лапушка! Ты такая классная! Я тебя так люблю!». МЫ ЖИВЕМ С СОБОЙ В РАЗВОДЕ! Будто наше тело отдельно, мы отдельно. Мы работаем с душой отдельно, но почти не ассоциируем ее с телом, будто она где-то далеко, и мы просто имеем с ней связь.

Именно вот эта эмоция вскрылась. А мы-то постоянно ищем, чтобы нам кто-то дал эту эмоцию, чтобы нас обняли, чтобы нам кто-то сказал: «Ты такая хорошенькая!» Задай сейчас себе вопрос: «А сама-то ты когда последний раз это себе говорила?» Голубушка моя, прямо сейчас спроси себя об этом, обними себя, просто посиди сама с собой в тишине! Вернись в тело, ощути его, соедини свои ощущения, идущие из души со своим телом, пусть оно осознает себя, пусть твой ум перестанет разделять тело и душу. Соедини и насладись этим единством.

Я вам рассказываю свой опыт и очень надеюсь, что вы сонастроитесь с ним и попробуете проникнуть в глубину того, что я говорю, хотя бы попробовать раз 30-50 произнести сами для себя: «Ты моя девочка!», поглаживая по рукам, обнимая себя просто, закинув правую руку на левую, а левую на правую, сжав себя. Мне хочется, чтобы вы сделали эти действия. Возможно, если вы не поймете ту эмоцию, которую я пытаюсь вам передать, но вы обязательно через тело её прочувствуете. ТОЛЬКО ПРИДАЙТЕ ЭТОМУ ЗНАЧЕНИЕ!

Вы не представляете, девочки, на сколько это круто сработало! Почему «девочки»? К «мальчикам», «добрым молодцам» тоже обращаюсь, потому что у вас то же самое. Соколы сизокрылые, Витязи наши, сделайте то же самое. У меня было такое озарение о том, что прежде всего мы должны сами себя долюбить! Мы сами себе должны сказать: «Ты моя девочка! Ты моя красавица! Ты моя лапушка! Я тебя люблю!». И вот когда мы сами себя будем доласкивать, долюбливать, то наше тело будет распаковываться и аннулировать все претензии к другим людям. Половина претензий к близким, которые мы им выдвигаем, уйдут именно потому, что мы сами себя начнем любить в первую очередь!

Немного спустя была еще одна очень серьезная работа, еще вскрылась серьезная тема, которой хочу с вами поделиться. Когда Злата вела другое занятие по Лада-йоге, она сказала: «Таааак, а сейчас мы кладем наши божественные груди на наши божественные бедра!». А мы всего лишь наклонились вперед туловищем и должны были просто соприкоснуться с коленями, чтобы сделать скрутку, растяжку, чтобы вытянуть спинку и т.д. Она никогда так не говорила. Злата несколько раз повторила эту фразу. Скажу вам честно, я сначала начала просто хохотать, мне было очень смешно! Как я поняла у меня пошла какая-то ломка сознания. Мой разум совершенно, полностью осмеял эту мысль, то есть, как будто он начал демонстрировать отторжение этих слов. После этого смех усилился, стал не контролируемым, я продолжала смеяться над словами: «Мы кладем нашу божественную грудь на божественные бедра!». Я еще смеялась от того, что моя проблемная зона находится в районе живота и я про себя еще произнесла: «…Если сейчас сказать, что мой живот божественный…». И тут вдруг я слышу от ведущей Лады-йоги: «А сейчас прикоснемся к своему Божественному Животу!». И я начинаю прикасаться к своему божественному животу и я понимаю, что идет конфликт при акценте на словах божественные груди, божественные бедра и божественный живот. В моем теле возникает конфликт, и я продолжаю смеяться, но это уже истерический смех, а потом вдруг нахлынули слезы!

Это была сильная проработка. Вот таким образом, через работу с телом, и через осознание эмоций, можно выходить на глубинную проработку. Здесь весь смысл заключается в том, что очень часто мы не слышим наше тело, когда мы к нему невнимательны. Ведь я просто могла посмеяться и не задуматься, почему я смеюсь, это была спонтанная, не контролируемая реакция (а неконтролируемая реакция у нас самая чистая и истинная), мы просто на нее не обращаем внимание, очень часто нам наше подсознание, наша душа, наша психика выдает такие неконтролируемые реакции, а мы не придаем им значение, и гасим тот импульс, который нам посылает организм. Но если обращать на это внимание, если дать этой реакции развернуться, не побоявшись показаться смешной, глупой, или еще какой-то, то получается, что тело нам показывает – на посмотри: вот где ты сомневаешься в себе, вот где твоя боль. Ты сомневаешься, что у тебя божественная грудь, божественные бедра, божественный живот? Вот я показываю тебе, что ты сомневаешься! Хотя ты думаешь умом, что ты Богиня, а тело говорит об обратном!

У нас есть два ума – один в голове, другой в – в животе. Не зря висцеральные терапевты, чтобы решить многие психологические, физические проблемы, проминают именно живот.

Честно говоря, девочки и мальчики, я желаю в ближайшее время реально начать следить за своими реакциями и за работой своего тела. Очень часто нам тело серьезно выдает информацию, но мы ее пропускаем. Если мы хотим реально себя раскрыть, нам надо быть чувствительными к нему. Рекомендую и вам этим заняться.

Если статья оказалась Вам полезной, Вы можете выразить автору благодарность материально в размере, который посчитаете нужным: Поблагодарить

Оплату заказа можно произвести любым указанным ниже способом:

Способ платежа	Идентификатор пользователя	Получатель
ЮMoney (экс-Яндекс.Деньги)	410013509722206	Галина Александровна К.
Карта  Сбербанк (Только внутри России)	2202 2010 1711 0582	Василий Александрович К.
Система Быстрых Платежей (Только внутри России)	79159423258 Сбербанк
* Возможность оплаты другими способами уточняйте.